Διάφορες Εναλλακτικές θεραπείες (Συνοπτικά)

[Λίλιαν Σίμου]

Ανθοθεραπεία Μπαχ
Ο γιατρός Έντουαρντ Μπαχ (1886 – 1936) ήταν ένας Άγγλος γιατρός, ο οποίες πίστεψε πως όλες οι ασθένειες σχετίζονται με τα αρνητικά μας συναισθήματα. Το ότι ένας γιατρός της κλασσικής ιατρικής επιστήμης, αποδέχθηκε τις εσωτερικές και ψυχικές αντιδράσεις του ασθενούς, ανοίγοντας τον δρόμο για την ολιστική ιατρική (εκεί όπου ο ασθενής δεν θεωρείται μόνο ότι έχει υλική υπόσταση, την οποία πρέπει να θεραπεύσει ο γιατρός, αλλά και πνευματική και ψυχική που πάσχει παράλληλα κι ίσως περισσότερο της υλικής), ήταν ένα μεγάλο επίτευγμα, καθώς έδωσε μία σοβαρή υπόσταση στις εναλλακτικές θεραπείες.
Ο Μπαχ μελέτησε τον φυτικό κόσμο και υποστήριξε, μετά τις έρευνές του, πως ορισμένα αρώματα λουλουδιών κι οι συνδυασμοί τους, έχουν την ικανότητα να ξεπερνούν συγκεκριμένα αρνητικά συναισθήματα, αποκαθιστώντας έτσι την πνευματική και την σωματική ισορροπία.
Ανέπτυξε θεραπείες από 38 λουλούδια και μία θεραπεία που χρησιμοποιεί ένα συνδυασμό αρωματικών λουλουδιών, για χρήση σε έκτακτες περιπτώσεις, που αποκαλείται Rescue Remedy.
Τα Ανθοϊάματα Μπαχ πωλούνται σε αρκετά φαρμακεία σήμερα, γεγονός που τονίζει τη σοβαρότητα της θεραπευτικής τους αποτελεσματικότητας.

Αρωματοθεραπεία
Η καταγωγή αυτής της μεθόδου θεραπείας έρχεται από τα βάθη των αιώνων και έχει τις ρίζες της σε αρκετές χώρες που ανέπτυξαν σημαντικούς πολιτισμούς στο παρελθόν. Βρίσκουμε στοιχεία της στην αρχαία Αίγυπτο, στην Ινδία, στην Βαβυλωνία, στην αρχαία Ελλάδα, στη Ρώμη, στην Αραβική αυτοκρατορία.
Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί βασικά έλαια φυτών και λουλουδιών, για θεραπευτικούς σκοπούς. Κάθε έλαιο έχει τη δική του ξεχωριστή οσμή και διεγείρει μία σειρά συναισθηματικών, ψυχολογικών και σωματικών απεκκρίσεων.
Τα έλαια χρησιμοποιούνται πολλές φορές σε θεραπευτικό μασάζ, επάλειψη συγκεκριμένων σημείων και χαλάρωση- αναζωογόνηση στο μπάνιο.

Άσκηση
Σύμφωνα με πολλές μελέτες, οι ήπιες ασκήσεις ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προωθούν μία αίσθηση ευημερίας . Οποιαδήποτε άσκηση που περιλαμβάνει τα πόδια, όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, το ποδήλατο, ο διάδρομος, βελτιώνει την κυκλοφορία.
Αυτό συμβαίνει, επειδή τα πόδια λειτουργούν ως βοηθητικές αντλίες. Η άσκηση βοηθά επίσης στη διάλυση των θρόμβων του αίματος και βελτιώνει την αποδοτικότητα της καρδιάς, επειδή αυξάνει το ποσοστό οξυγόνου που εισρέει στα κύτταρα του σώματος.
Οι ασκήσεις έκτασης κι εκτόνωσης, όπως το περπάτημα, το ποδήλατο, το κολύμπι, υποβοηθούν ένα βραδυκίνητο πνεύμα.

Αρμονικές διατάσεις
Ενδυναμωτικές ασκήσεις ήπιων διατάσεων σε συνδυασμό με αναπνοή, που επαναφέρουν το σώμα το αρχικό του σθένος, ανοίγοντας τους χώρους ανάμεσα σε σπονδύλους και αρθρώσεις, ώστε το αίμα να κυκλοφορεί και πάλι ελεύθερο. Σαν αποτέλεσμα έχουμε την αρμονική κατανομή της ενεργειακής μας ροής.

Βελονισμός
Ο βελονισμός αποτελεί μέρος ενός κινέζικου συστήματος για την εναρμόνιση του σώματος, ηλικίας 5.000 ετών. Το σύστημα του βελονισμού χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για να διαμορφώσει και να ερεθίσει μικροσκοπικά σημεία στους μεσημβρινούς, ώστε να προωθήσει τη ροή του Τσι (ενέργειας) από τους μεσημβρινούς του σώματος σε συγκεκριμένα όργανα και στους ιστούς, επαναφέροντας έτσι το σύστημα στην αρμονία.

Βελονονυγμός
Ο βελονονυγμός είναι ένα γιαπωνέζικο σύστημα θεραπείας που προέρχεται από τις αρχές της κινεζικής ιατρικής. Βασίζεται στον βελονισμό, αλλά χρησιμοποιεί τα δάκτυλα και τα χέρια, αντί για βελόνες. Οι θεραπευτές ασκούν πίεση σε σημεία πίεσης που βρίσκονται σε 14 διόδους ενέργεια ή γραμμές μεσημβρινού, για να αποκαταστήσουν τη ζωτική δύναμη της ζωής. Σε αυτούς τους μεσημβρινούς ρέει η ενέργεια της ζωής ή το Κι.

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία
Τα συμπληρώματά του μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην ίαση. Συνίσταται, η ελάχιστη δοσολογία βιταμινών και ιχνοστοιχείων που απαιτείται καθημερινά, να προέρχεται από τη διατροφή. Όταν κάτι τέτοιο δεν είναι δυνατόν, ίσως χρειαστεί να γίνει η λήψη συμπληρωμάτων για να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Απαραίτητη για τη λήψη τους η συμβουλή ενός θεραπευτή της φυσιοπαθητικής, διαιτολόγου ή άλλου γιατρού.

Βοτανοθεραπεία
Πολύ πριν δημιουργηθούν οι φαρμακοβιομηχανίες, υπήρχαν παραδοσιακοί θεραπευτές, που ήξεραν πώς να χρησιμοποιούν τα φυτά για να βοηθούν τον κόσμο να αντιμετωπίσει τις ασθένειές του. Αυτή ήταν η βάση της θεραπευτικής βοτανολογίας.
Τα βότανα είναι φυτά της ιατρικής. Διάφορα μέρη των φυτών, τα φύλλα, τα άνθη, οι ρίζες, οι σπόροι, χρησιμοποιούνται για τις συγκεκριμένες ιαματικές τους ιδιότητες. Οι βοτανολόγοι – θεραπευτές, αντί να εστιάσουν τη προσοχή τους στα ατομικά χημικά στοιχεία των φυτών, μελετούν πώς λειτουργούν μαζί τα βότανα. Πολλά βότανα περιέχουν δεκάδες ενεργά συστατικά που συνδυάζονται για να εξασφαλίσουν περισσότερο αποτελεσματικά φυσικά φάρμακα.
Τα βότανα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Χρειάζεται, χωρίς άλλο, η συμβολή ειδικευμένου θεραπευτή για να τα πάρουμε.

BOWTECK
Εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία, κατάλληλη να βοηθήσει ένα μεγάλο φάσμα καταστάσεων για όλες τις ηλικίες. Απευθύνεται σε όλο το σώμα ή στοχεύει σε συγκεκριμένο πρόβλημα, ακόμη και προληπτικά. Διεγείρεται ήπια η αυτοθεραπευτική ικανότητα του οργανισμού, ώστε μέσω των νευροδιαβιβαστών, να σταλεί ακριβές μήνυμα στο εγκεφαλικό κέντρο ελέγχου. Προκαλεί την επαναρρύθμιση και τη θετική ανταπόκριση μυϊκών, αναπνευστικών και αδενικών λειτουργιών. Με τον τρόπο αυτό το σώμα επαναλειτουργεί σε άριστο επίπεδο υγείας.

[lena]

Φίλη lilian, εξαιρετικό το άρθρο σου και ιδιαίτερα ενδιαφέρον το θέμα. Πολύ θα ήθελα να δω περισσότερο υλικό.

[Λίλιαν Σίμου]

Αγαπητή Λένα

Σας ευχαριστώ για το ευγενικό σας σχόλιο. Πράγματι, μετά τα άρθρα των εορτών που προέχουν, έχω σκοπό να συνεχίσω μία συνοπτική αναφορά στις εναλλακτικές ή συμπληρωματικές θεραπείες και θα αναφερθώ στις πιο γνωστές τουλάχιστον. Σύντομα, λοιπόν, θα έχετε συμπληρωματικά στοιχεία.

φιλικά
Λίλιαν Σίμου

[tinac]

Ενα άρθρο σαν αυτό μας είναι απαραίτητο για να καλύψουμε τις ανάγκες μας ειδικά η ανθοθεραπεία ή η αρωματοθεραπεία είναι το κάτι άλλο!!! Είσαι καταπληκτικιά!!!

tinac