Τα βασικά κανάλια της Πρανικής ενέργειας

ΝΑΝΤΙΣ

Ας δούμε τώρα τα βασικά κανάλια της Πρανικής ενέργειας τα Nadis (Νάντις).
Στη σπονδυλική μας στήλη υπάρχουν τρία βασικά Νάντις. Οι Γιόγκι λένε ότι δεν μπορεί να εξομοιωθεί η ορολογία της Γιόγκα με την ανατομία και τη φυσιολογία στις βάσεις που την τοποθετούν οι δικοί μας επιστήμονες. Τα Νάντις είναι ένα είδος διαδρόμων απ' όπου περνάει η Πρανική ενέργεια και διοχετεύεται στα Τσάκρας. Τα κυριότερα ονομάζονται Ida (ΙΝΤΑ), Pingala (Πίγκαλα) και Shushumna (Σουσούμνα). Ίντα, βρίσκεται μέσα το αριστερό ρουθούνι, Πίγκαλα βρίσκεται μέσα στο δεξί ρουθούνι... Διατρέχουν διασταυρωμένα τη σπονδυλική στήλη και καταλήγουν στον κόκκυγα. Η Πράνα του αέρα κυκλοφορεί μέσα από τα δυο αυτά Νάντις, ενώ παράλληλα ο αέρας μπαίνοντας στους πνεύμονες μέσα από τους αναπνευστικούς αγωγούς, τροφοδοτεί το αίμα με το οξυγόνο για τη κυκλοφορία. Στο κρανίο δημιουργείται η νευρική ενέργεια. Τα νεύρα είναι και αυτά οδηγοί της Πράνα. Οι Γιόγκι μας λένε ότι υπάρχουν μέσα στο σώμα 350.000 Νάντις. Τα πιο γνωστά είναι 72.000, τα περιγράφουν σαν λεπτότατες τρίχες. Τα τρία κύρια Νάντις συμβολίζουν, τον ήλιο η Πίγκαλα, τη σελήνη η Ίντα και τη φωτιά η Σουσούμνα, που διαπερνά τα Τσάκρας της σπονδυλικής στήλης. Στον κανονικό άνθρωπο, τα Πρανικά ρεύματα κυκλοφορούν μέσα στην Ίντα και την Πίγκαλα, οι Γιόγκι μπορούν να τραβήξουν την Πράνα μέσα στη Σουσούμνα. Τα τρία Νάντις στην Ελληνική μυθολογία συμβολίζονται με το ραβδί του Ερμή, που δηλώνει τη Σουσούμνα και τα δυο φίδια που διασταυρώνονται για να καταλήξουν στην κορυφή στα δυο φτερά που συμβολίζουν την Ίντα και Πίγκαλα δηλαδή την αρνητική και θετική δύναμη που ισορροπούν. Όλοι οι Γιόγκι τονίζουν τη σημασία των Νάντις. Για να διατηρηθούν καθαροί αυτοί οι διάδρομοι, που μοιάζουν με τους μεσημβρινούς του Κινέζικου βελονισμού, χρειάζεται να αποφεύγει ο άνθρωπος κάθε ένταση, να παίρνει υγιεινή τροφή και να αναπνέει σωστά.


ΒΑΓΙΟΥ

vaya - Βάγιου
Όλες μαζί οι Πρανικές ενέργειες που ζωογονούν το σώμα και εναρμονίζουν τις ζωικές δυνάμεις λέγονται ΒΑΓΙΟΥ, που στη σανσκριτική θα πει ανάσα. Αυτές οι λειτουργίες είναι: Pranavayu, Samana - Vayu, Vyana - Vayu, Apana -vayu, Udana - Vayu.
prana - Vayu. (Εισπνοή)
Περικλείει όλο το μηχανισμό της απορρόφησης της Πράνα. Βασικό όργανο, οι αναπνευστικοί αγωγοί. Η έδρα βρίσκεται στο θώρακα. Άλλοι δρόμοι απορρόφησης της Πράνα είναι η γλώσσα και το δέρμα. Μετά η ενέργεια αφομοιώνεται από μια ειδική ενέργεια την:
samana - Vayu
Αυτή οδηγεί τις χωνεμένες τροφές στο συκώτι. Είναι η λειτουργία της αφομοίωσης. Η έδρα της βρίσκεται μεταξύ διαφράγματος και ομφαλού.
vyana - Vayu
Είναι η λειτουργία που συντονίζει όλα τα Vayu. Τονώνει το κυκλοφορικό και λεμφατικό σύστημα, διαπερνά όλο το σώμα και ρυθμίζει την πορεία της ζωής.
apana - Vayu. (Εκπνοή)
Η λειτουργία της έκκρισης, εκκένωσης. Καθαρίζει τον οργανισμό από κάθε περιττό στοιχείο. Αναζωογονεί τα νεφρά, χαλαρώνει το σφιγκτήρα και βοηθά την κένωση. Στις γυναίκες βοηθά στη γέννα. Επίσης ο ρόλος της είναι η εφίδρωση και οι εκκρίσεις, ο υπογάστριος χώρος και τα γεννητικά όργανα. Η έδρα της βρίσκεται κάτω από τον ομφαλό στο υπογάστριο. Για να έχουμε καλή υγεία πρέπει να ισορροπούν η ΠΡΑΝΑ και η ΑΠΑΝΑ.
udana - Vayu
Εδρεύει στο λαιμό και ασχολείται με τη φωνητική λειτουργία, δίνει φωνητικά την έκφραση της σκέψης δηλαδή το λόγο. Υπάρχουν και άλλες μορφές Πράνα, δευτερεύουσας σημασίας.
Η Πράνα και η Απάνα είναι οι πιο σημαντικές λειτουργίες. Η πρώτη Εισπνοή μας χαρίζει τη Ζωή και η τελευταία εκπνοή μας την παίρνει.